Nombre de Comptes :

2

Pas de Base :

Soulever Talon(s), Reposer au Sol.

Nombre de Comptes :

2

Pas de Base :

Plante au sol, puis pied en entier + transfert du Poids du Corps.

Nombre de Comptes :

2

Pas de Base :

Talon au sol, puis pied en entier + transfert du Poids du Corps.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Le pied d'appui fait un Heel Fan vers l'extérieur, le pied libre est posé à côté, dans la même direction que le pied d'appui. Pas de Follow Through, et on isole le haut du corps.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Follow Through, puis Pas en diagonale extérieure en pivotant les 2 pieds dans cette diagonale.
Le haut du corps suit le mouvement.

Nombre de Comptes :

4

Pas de Base :

Exemple de comptes, pour s'entraîner :
1/ Pivotez simultanément la Pointe Gauche à Gauche et le Talon Droit à Gauche.
2/ Pivotez à nouveau dans l'autre sens pour revenir à votre position initiale (pieds parallèles).
&/ Transférez le Poids du Corps sur la Plante Gauche et le Talon Droit.
3/ Pivotez simultanément la Talon Gauche à Droite et la Pointe Droite à Droite.
4/ Pivotez à nouveau dans l'autre sens pour revenir à votre position initiale (pieds parallèles).
&/ Transférez le Poids du Corps sur la Talon Gauche et la Plante Droite.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Arc-de-cercle autour de la jambe d'appui, la jambe libre tendue

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Coup de Pied vif, vers l'arrière, genou plié et pointe tendue.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Crocheter la jambe libre devant (ou derrière) la jambe d'appui au niveau du tibia, sans la toucher, avec un mouvement de pendule.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Frapper le pied entier au sol SANS transfert du Poids du Corps.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Frapper le pied entier au sol + transfert du Poids du Corps.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Toucher la plante du pied libre à côté du pied d'appui.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

En théorie, saut depuis les 2 pieds et réception sur les 2 pieds.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Saut et réception sur le même pied.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Glisser sur le sol, et réception sur le même pied.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Coup de genou en l'air, sans sauter.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Talon au sol, en diagonale extérieure.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Coup de pied bas, en diagonale extérieure.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

Le TALON du pied frotte le sol.

Nombre de Comptes :

1

Pas de Base :

La PLANTE du pied brosse le sol.

Nombre de Comptes :

4

Pas de Base :

Si D : Pas à D, Croiser G derrière D, 1/4 tour D + Pas avant, Scuff ou Touch ou etc (+ 1/4 tour D si Turning Vine 1/2 tour)

Nombre de Comptes :

0

Pas de Base :

Nombre de Comptes :

3

Pas de Base :

Si D : Pas D avant, Ramener G près de D, Pas D arrière.

Nombre de Comptes :

3

Pas de Base :

Si D : Pas D arrière, Ramener G près de D, Croiser D devant G.

Nombre de Comptes :

3

Pas de Base :

Si D : Pas D arrière, Ramener G près de D, Stomp G avant.

Nombre de Comptes :

6

Pas de Base :

Si D : Rock Step D avant (1 &), Pas D arrière(2), Rock Step G arrière (3 &), Pas G avant (4).

Nombre de Comptes :

4

Pas de Base :

Si D : Rock Step D avant, Rock Step D arrière.

Nombre de Comptes :

3

Pas de Base :

Si D : Pas D arrière, Ramener G près de D, Pas G avant.

Nombre de Comptes :

2

Pas de Base :

Si D : Pas D dans une direction, Revenir Poids du Corps sur G.

Nombre de Comptes :

4

Pas de Base :

Si D : 1/4 tour D + Pas D avant, 1/2 tour D + Pas G arrière, 1/4 tour D + Pas D à D, Scuff ou Touch ou etc.

Nombre de Comptes :

4

Pas de Base :

Si D : Pas à D, Croiser G derrière D, Pas à D, Scuff ou Touch ou etc.